argonsk.ruЧрезмерно частый уход ухудшает состояние ногтей
Слишком частый маникюр и педикюр способен принести вред для ногтей, поскольку может стать причиной нарушений, вызывающих их мягкость, отслаивание и хрупкость. К такому выводу пришла команда учёных из Нотингемского университета. Эксперты решили изучить возможные негативные последствия ежедневного маникюра для здоровья женских ногтей. Выяснилось, что такая гигиеническая процедура при слишком частом её выполнении может привести к не самым положительным результатам. Так, эксперты установили, что ежедневный маникюр может быть причиной различных расстройств, заставляющих ногтевые пластины отслаиваться, крошиться и становиться мягкими, сообщает Daily Mail.
В частности, специалисты выяснили, что ежедневная стрижка ногтей в долгосрочной перспективе может привести к значительной их деформации. Это в раной степени касается и тех, кто пользуется специальными маникюрными ножницами, и тех, кто зубами грызёт свои ногти.
Со временем в результате длительного механического воздействия, ногтевые пластины начинают отслаиваться и крошиться, а по форме начинают смахивать на клещи или ложку. Женщины, которые ежедневно подстригают себе ногти на ногах, со временем могут столкнуться с проблемой вросших ногтей - это состояние в отдельных случаях требует даже оперативного вмешательства.
Эксперты советуют любителям частой стрижки ногтей выбирать при этом наиболее простые формы ногтя, чтобы частично минимизировать ущерб от манипуляции.
Специалисты уверены, что лучше всего добиваться чуть заметного изгиба, или вовсе прямоугольной формы, чтобы во время повседневных действий руками на ногти оказывалось минимальное давление. Длина ногтей также имеет значение, специалисты уверяют, что она не должна быть чрезмерной, поскольку при этом она увеличивает риск их частой травматизации.
Помимо механического ухода за ногтями, их нормальное состояние во многом зависит от сбалансированности рациона. Проблема нехватки витаминов и минералов является дополнительным фактором ослабления ногтевой пластины.
В зимне-весенний период с этой трудностью позволят справиться витаминные чаи, отвары и настои (шиповник, облепиха, рябина и др. ). В летне-осенний период нужно смещать рацион в сторону свежих овощей, фруктов и ягод.
Отзывы и комментарии