"Смерти попрошу взаймы у неба..."

Если вам или вашему родственнику поставили диагноз рак. Что делать? Как психологически поддержать больного? Как поддержать себя?

Интернет и другие источники средств массовой информации изобилуют описанием стадий процесса и т.д., но нигде не говорится, какие действия реально необходимо применять при поддержке больного.

Что провоцирует онкологию?

Неправильные, злокачественные, атипические клетки образуются в течение всей жизни человека, с момента рождения и до самой смерти. Но в нормальном состоянии организм их распознает и удаляет. То есть если не сработали провоцирующие факторы, то человек может дожить и до девяноста, и до ста лет.

Чаще всего, онко-больной - это человек, внезапно потерявший значимые отношения, важные для себя ценности. К примеру, если вся жизнь была в работе, то потеря этой самой работы может привести к онкологическому заболеванию. Если смысл жизни в детях или любимых, то их взросление и отъезд из отчего дома, не говоря уже о безвременно, трагически оборвавшемся пути этих людей тоже может привести к тому, что организм человека, оставшегося наедине с горем, сдается. Это линия практически «сознательного» ухода в болезнь.

Второй путь в онкологическое отделение более завуалирован: подсознательное непринятие тревожащих факторов. К примеру, жена с нелюбимым мужем, неудовлетворенная в постели, повинная в том, что она «не такая»; желание угодить сварливой свекрови, а после плач с виной за недобрые чувства к родной матери мужа. Не составляют исключения и мужчины. Вся подавляемая, непроработанная агрессия никуда не исчезает. Она накапливается и переходит в зону телесного бытия человека. Тело начинает болеть, разрушаться.

Есть еще одна ветвь причины развития онкологии – это радиация, однако, данный вид встречается значительно реже. Здесь также важны, психокоррекционные работы, как и в первом случае.

Прогнозы онкологов: при раннем обнаружении – то, что доктора называют I-II стадией – излечение очень высоко: 90-97%. При более поздних стадиях тоже все не так плохо, главное верить и бороться. Онкологический процесс – это очень индивидуальный процесс, самое хорошее – это то, что надежда может и должна жить на любой стадии заболевания.

Протекание онкологического заболевания обычно сопровождается такими чувствами как:

-страх,

-беспомощность,

-безнадежность

-отказ от борьбы.

А помогают человеку стать здоровым, повысить эффективность лечения такие чувства как:

-надежда на выздоровлении,

-желание жить,

-позитивное мышление и радость.

Известно множество случаев, когда человек, узнав о заболевании, вдруг менял свою жизнь - уходил с нелюбимой работы; начинал заниматься тем, чем хотел; реализовывал свои мечты, спеша все успеть за оставшееся ему время жизни. И придя в больницу через некоторое время на очередное обследование, оказывался совершенно здоровым. Как это объяснить? Самое главное, поменялось его душевное состояние, он стал получать положительные эмоции от жизни, радоваться, стал более активным и энергичным, повысился иммунитет, который справился с заболеванием. Программа самоуничтожения исчезла, так как та жизнь, которой он жил, уже не существовала.

Не секрет (и эта информация доступна из СМИ, но не лишне будет напомнить), что:

Большинство больных проходит через пять основных стадий психологической реакции, так называемые стадии горя:

1) отрицание или шок,

2) гнев,

3) «торговля»,

4) депрессия,

5) принятие.

Первая стадия очень типична. Человек не верит, что у него есть потенциально смертельная болезнь. Он начинает ходить от специалиста к специалисту, перепроверяя полученные данные, делает анализы в различных клиниках. В другом варианте он может испытывать шоковую реакцию и вообще больше не обращается в больницу.

Вторая стадия характеризуется выраженной злостью на врачей, общество, родственников.

Третья стадия – это попытки «выторговать» как можно больше дней жизни у самых разных инстанций.

На четвертой стадии человек понимает всю тяжесть своей ситуации. У него опускаются руки, он перестает бороться, избегает своих привычных друзей, оставляет свои обычные дела, закрывается дома и оплакивает свою судьбу.

Пятая стадия – это наиболее рациональная психологическая реакция, но до нее далеко не каждый доходит. Больные мобилизуют свои усилия, чтобы, несмотря на заболевание, продолжать жить с пользой для близких и для себя самого.

Следует отметить, что вышеперечисленные стадии не всегда идут в установленном порядке. Больной может остановиться на какой-то стадии или даже вернуться на предыдущую. Или вообще все эти стадии могут идти вперемешку. Однако знание этих стадий необходимо для правильного понимания того, что делается в душе человека, столкнувшегося со смертельной болезнью.

Говорить или не говорить диагноз?

В условиях европейского общества принято говорить, но там, как только больному сообщаю о наличии у него данного вида заболевания, человека сразу ставят на психологическую поддержку, индивидуальную и групповую психотерапию. Человек не замыкается в себе, не остается один. Его учат расслабляться, его учат позитивно мыслить. В условиях же российской действительности, человеку могут мимолетно бросить фразу: «похоже на онкологию», причем еще до того, как ему сделают необходимые анализы. Человек уходит в полной растерянности, воображая себе длительную и мучительную смерть со всевозможными операциями, химией-терапией и т.д. Он готов, уже на данном этапе лечь и умереть, хотя не факт, что диагноз подтвердится.

Поэтому, в силу сложившегося пласта психики российского населения, в силу работы наших медицинских учреждений, наверное лучше – не говорить, а точнее – говорить, но частично, пытаться настроить на излечение, говорить о том, что ситуация сложная, но поправима и т.д.

Ощущение беспомощности, невозможности помочь близкому заставляет родственников психологически отстраняться от онкобольного, который и так чувствует, что к нему относятся по-особому другие люди, включая медицинских работников. Очень часто члены семьи чересчур заняты вниманием, которое оказывается онкобольному, и также нуждаются во внимании и поддержке. Родственники могут испытывать трудно скрываемый гнев от чувства бессилия и отсутствия контроля над ситуацией. Как правило, под этим лежит чувство вины и ощущение, что они сделали в жизни что-то неправильно. В таких случаях сами родственники нуждаются в индивидуальной помощи психотерапевта или психолога.

Что делать?

На этапе пока делается диагностика и человека не определили в больницу необходимо хоть как-то переключить его на другие роды деятельности: дача, дети, внуки, компьютер, просмотр фильмов (желательно комедии), чтение, совместное время препровождение, игра в карты, шахматы, рисование, написание стихов, прогулки, посещение театров, вера и т.д.

Большое сопротивление и абсолютное безучастие вы встретите со стороны врачей поликлинике. Хоть и кричит каждый на первом попавшемся углу в традиционной медицине о ранней диагностике онкологических заболеваний, поверьте, в обычной поликлинике никто даже не позаботится о том, чтобы произошла ранняя госпитализация в стационар. Вы будете ходить из кабинета в кабинет месяцами, врачи постоянно будут скидывать с себя всяческим образом ответственность. Если вы больны сами, и о вас некому позаботиться – боритесь. Если ваш близкий человек болен – боритесь. Превратитесь в волка, рвите и мечите. Не безосновательно, изучайте кипу информации о медицине, диагнозе, изучайте юриспруденцию. Нападайте и защищайтесь, сделайте так, чтобы система работала на вас. Где-то угрожайте, где-то просите. Не останавливайтесь, не бойтесь осуждения. Вы и ваши близкие – это самое главное для вас, для всех остальных – вы всего лишь поток, серая масса.

Что делать после операции или после многочисленных курсов тяжелой терапии (радио, химии и т.д.).

После операции тяжелый период, после терапии тоже. Важен уход, поддержка, найдите время, чтобы быть вместе с близким, работа подождет. Сидите рядом с его кроватью, мойте пол в помещение, в котором он находится, напевайте песни, читайте в слух, делайте все, что возможно и все, что зависит от вас. Если больны вы и ваши близкие по тем или иным причинам не могут посвятить свое время вам, тогда… - боритесь, как бы ни было тяжело – боритесь!

Чуть позже, когда острая фаза реабилитационного периода пройдена, можно немного успокоится, но не расслабляться и опускать руки. Важно настраивать больного на позитивное мышление, вспоминать вместе приятные события из жизни, рассматривать фотографии; надувайте мыльные пузыри у кровати больного вместе с ним, воздушные шары и т.д.

На всех этапах протекания картины болезни желательная поддержка психолога, эффективнее в подходе символдрамы, или в сочетание вербального метода психотерапии с аутогенной тренировкой и визуализацией специально разработанной под отдельного пациента. В человеческом воображение кроется громадная сила, она может лечить нас от смертельных болезней и продлевать нам жизнь. Однако не менее важно разобраться в истинной этиологии заболевания, потому как, если это не облучение (радиация), то, скорее всего исток – психосоматика, плюс частые стрессы, нервные напряжения, неумение выразить свои эмоции и т.д. Психокоррекционная работа в таких случаях проводится как индивидуально, так и в группе. Особый акцент делается на работе с бессознательным человека. А образ и символ - это удачный продукт работы бессознательного, который уже на этапе представления, потом прорисовывания помогает отреагировать эмоции и сделать их более заметными, более легкими для осознания, для проговаривания. Очень важно на пути оздоровления быть честным с самим собой и иметь желание быть здоровым.

Соответственно помимо методов визуализации, важно научить человека распознавать свои эмоции и выражать их, говорить о них. Научить человека слушать себя - это долгий путь, но и он может быть успешно пройден.

Ни одна эмоция не заслуживает наших отрицаний и ругательств. Наши эмоции и негативные, в том числе даны нам не просто так, без них мы бы не были людьми, мы были бы половинками. Не стремитесь делать из себя «инвалидов».

«Психика – это субъективное отражение объективной реальности». Ключевое слово здесь – «субъективное». То есть в одинаковых событиях каждый видит что-то свое. Из этого определения есть следствия: «главное не то, каков мир на самом деле, главное то, каким ты его видишь». Страдания человеку причиняет частично окружающий мир, но чаще всего человек не осознает, что к происходящему в своей жизни он тоже имеет непосредственное отношение. Чаще внешние события являются следствиями внутренних причин. И когда человек начинает путать следствия с причиной, он вообще делает свою проблему неразрешимой. Проблема человека заключается не в ситуации, а в способе ее восприятия.

Помните, что психологическое здоровье, психологическая поддержка и коррекция, своевременная проработка стрессов: боли, обиды, душевные раны, сработает в пользу человека только вкупе со здоровым образом жизни. Сюда относится и нормальная экология, и здоровая пища, и регулярные минимальные физические нагрузки, и, конечно, отказ от курения и алкоголя.

Онкологическое заболевание – это тяжелый жизненный период, его необходимо прожить. Каждому дано пройти в жизни ровно столько, сколько он может вынести. Дорогу осилит идущий.

http://b17.ru/article/onkologia/ Автор: психолог-консультант, психотерапевт Гюльмамедова Севда.

Отзывы и комментарии